Actualizat acum 3 minute
 

6 trucuri ca să te apuci de mișcare și să nu te mai lași

12 August 2017
Exprimă-ţi opinia liber. Creează sau semnează o petiţie online.
petitieonline.net

Te bate gândul să te apuci de mișcare dar nu știi de unde să începi și ți-e teamă că nu vei rezista, vei face febră musculară, te vei demoraliza și te vei lăsa după maximum 2 zile. Știu perfect cum este. Am trecut prin aceleași lucruri acum peste 3 ani și jumătate când m-am decis să nu mai fiu sedentară. Nu te voi minți că va fi ușor. Nu e. Orice schimbare e grea. Dar, dacă reușești să treci peste perioada de început și să creezi obișnuința, vei vedea că este o alegere care-ți va schimba viața n... continuare

 

Subiecte asemanatoare

 
Monitorizarea presei
  • Informează-te eficient!

    Urmăreşte articolele selectate automat, pe baza cuvintelor definite de tine!

    Primeşte ştirile pe mail, imediat ce sunt publicate!

Newsletter